Перейти к содержанию
 

Любовь борется с депрессией

16.11.2011

Как получить бесплатные мунициальные услуги? Как стать участником федеральной программы?

Очень приятные новости подготовили нам учёные из Америки. Их выводы заключаются в том, что чувство любви и влюблённости во много раз снижает вероятность развития у человека депрессии, также эти нежные чувства способствуют снижению кровяного давления и даже заживлению ран.

На самом деле всё объясняется просто. С точки зрения медицины объятия и даже просто держание за руку провоцирует выброс в кровь гормона окситоцина, который улучшает настроение, уменьшает уровень стрессовых гормонов, понижает давление и даже уменьшает чувство боли. Не говоря уже о том, что у людей в состоянии влюблённости улучшается общее эмоциональное состояние, повышается жизненный тонус, влюблённые люди обычно стремятся уделить больше внимания своей жизни и улучшить её, начав правильно питаться, заниматься спортом и т.д. Чувство любви позволяет лучше справиться со стрессом, или проще говоря, проблемы, которые вызывают стресс, уходят на задний план, их как бы не замечаешь, наслаждаясь отношениями с человеком, который рядом.

Американцы сканировали мозг человека, который находится в состоянии влюблённости, причём на разных стадиях этого чувства. Учёным удалось понять механизм влияния влюблённости на здоровье человека. Этот эксперимент позволил выяснить следующее: влюбленность приводила к выбросу в мозге допамина — нейротрансмиттера, влияющего на удовольствие и мотивацию. Интересно, что те же чувства человек испытывает, когда выигрывает большую сумму денег или принимает дозу кокаина. Кстати, ещё один интересный факт, в мозге влюблённых незамужних пар просвечиваются зоны, связанные с тревожными мыслями, навязчивыми ощущениями, напряжением.
Действуя на определённые части мозга, любовь способна снять болевые ощущения, а также подарить чувство безопасности.

В эксперименте американцев принимали участие 17 женщин, находящихся в долгосрочных и при этом романтически-любовных отношениях. Все эти женщины получали электрические разряды, которые причиняли им болевые ощущения, при этом женщинам попеременно показывали фотографии их любимых людей, также совершенно незнакомых людей, неодушевлённых предметов и т.д. Затем, в ходе проходящего эксперимента, женщин попросили оценить свои болевые ощущения от каждого разряда тока по 20- бальной шкале. Так выяснилось, что наименьшее ощущение боли участницы испытывали, когда смотрели на фотографии своих партнёров – любимых людей. Анализ работы головного мозга показал, что активация болевых центров коры мозга, частично подавлялась активностью префронтальной коры – участка мозга, который отвечает за чувство безопасности. Кроме того, когда женщины смотрели на фотографии партнёров, у них снижалась активность мозга, отвечающая за стрессовые ситуации.
Обнаруженные эффекты были тем больше, чем дольше в отношениях находились партнёры.
Выяснено, что человек, испытывающий состояние страстной любви, совершенно не испытывает боли от постепенно нагревающегося предмета, если смотрит в этот момент на фотографию любимого человека. Это действие можно сравнить с действием мощных болеутоляющих средств или наркотиков.

Что же нам делать на практике? Когда болит голова, смотреть на фотографию любимого человека или заводить новые отношения? Возможно, если любовь длится годы, а в глазах до сих пор огонь от этого непостижимого и до сих пор никем не изученного чувства, под названием любовь.
Есть, конечно, способы и попроще. Можно просто заняться любимым делом, послушать красивую музыку, отвлечься, ну а если повезло, то подержать в своей руке руку любимого человека, заглянуть в его глаза, и тогда боль отступит, страх уйдёт, и жизнь снова засияет красками радости и совершенства.